仕事はじめが憂うつなあなたへ。正月明けにやらなくていいこと3選

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おはようございます。
辞めたい公務員だった、ねここです。
アラフォーで市役所を辞め、いまは上場企業で働いています。

世の勤め人の皆さまは、今日が仕事はじめって人も多いのでは。

アラームで起きて、
久しぶりに仕事モードの服を着て、
こんなに電車って混んでたっけ?って現実を思い出す朝が、全国各地で繰り広げられているであろう。

まずは結論から。
今日は、無理に頑張らなくていい。

正月明けって、なぜだかやらなきゃいけないことばかり。

  • 今年の目標を立てる
  • お仕事モードに一気に切り替える
  • 去年より成長した自分になる

世間からも会社からも、内なる己からも、期待されてる感が高まる本日。
でも、今日はそれ、全部やらなくていい。 

そもそも、頭も体も、まだお休みモード。
お正月休みで使ったのなんて、気と胃ぐらいなもんだ。
いきなりアクセル全開なんて無理がある。

今日やらなくていいこと①

前向きになろうとすること。

憂うつな日は、憂うつだっていい。
テンションが上がらないのは、怠けでも甘えでもない。ただの自然現象だ。
冬だしね。

今日やらなくていいこと②

今年どうするかを決めること

キャリアのこと、転職のこと、ライフプランのこと。
今日、結論を出す必要はない。

このままでいいのかな…
モヤモヤに向き合うのは、今日じゃなくていい。

今日やらなくていいこと③

他人のやる気と比べること。

SNSを開けば、

2026年は挑戦の年に!

今年の目標10個立ててみた!

すごいよね。
でも、それを見て落ち込む必要なんてない。
あなたにはあなたのペースがあるはず

今日の目標はこれだけで十分だ。

  • 出勤する
  • 会社のパソコンのパスワードを思い出す
  • 1日を終える

正月明けは、走り出す日じゃなくて、
生活に戻る日でいい。

きっとね、エンジンってゆっくりかけた方が壊れにくいんだよ。

今日は、ちゃんと社会に戻った自分を褒めてあげればいい。
そしてもし、
この働き方、ずっと続けるのかな、って心の片隅で思ったなら。
ここから考えていけばいい。

それでは、私も仕事に行ってきます!

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